Description : Inspirez-vous du schéma pour dessiner votre exercice, placer correctement  les 4 mannequins. L’exercice est composé de 2 parcours. La disposition des joueurs est la suivante : Placer 3 ou 4 joueurs avec un ballon chacun aux postes A et E (Source), puis positionner un joueur aux  plots B, C, E, F, G, H, sans oublier le gardien de but. Je vais développer le parcours de gauche sur le dessin. L’exercice commence ainsi : le joueur A adresse une passe (passe 1) au joueur C. Le joueur C donne  instantanément (passe 2) pour le joueur D. Le joueur D passe (passe 3) au joueur B. Cet enchainement  A, C, D , B se réalise en une touche de balle, avec des passes suffisamment appuyées pour donner du rythme au jeu. La suite de l’exercice continue ainsi : le joueur B sollicite le "UNE-DEUX" avec le joueur A (passe 4 et passe 5) , pour réussir l’exercice, il est impératif que le joueur B dépasse les mannequins pour remettre sa passe (passe 6) pour le joueur A  qui contourne le mannequin  et adresse un tir en pleine course.